Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Soft Drink Tingkatkan Resiko Encok

Soft Drink Tingkatkan Resiko Encok. align="justify">Mengonsumsi minuman ringan atau soft drink ternyata lebih berisiko dapat membuat lebih parah penyakit encok yg Anda derita, bahkan lebih jelek dari pada minuman berakohol. Bahkan minuman diet pun tak membuat resiko tersebut berkurang.
Penelitian tersebut berasal dari penelitian besar yg meneliti 46.393 pria sehat di Kanada yg mengisi kuesioner mendetail tentang kesehatan mereka dan diet mereka setiap empat jam selama 12 tahun. Dalam jangka waktu itu, 755 orang diantaranya mengalami encok yg makin parah. Dibandingkan dengan pria yg hampir tak pernah meminum minuman manis seperti soft drink, frekuensi peminum soft drink sangat signifikan meningkatkan resiko encok :
1. Dengan meminum dua atau lebih meminum soft drink setiap hari meningkatkan resiko encok 85% 2. Lima atau enam soft drink setiap minggu meningkatkan resiko encok 25%
3. Pria yg meminum soft drink paling banyak memiliki resiko dua kali lebih parah dari pada pria yg sedikit meminum soft drink. Hasil penelitian tersebut di bandingkan dengan pria yg meminum dua sampai empat minuman berakohol sehari.
Bir juga meningkatkan resiko encok sebanyak 49% apabila dikonsumsi setiap hari. Dalam sehari penyajian dapat meningkatkan resiko encok sebanyak 15%. Pemanis dlm soft drink, menurut penelitian University of Columbia, Hyon K. Choi, MD, PhD dan koleganya meningkatkan resiko encok 35% sekali penyajian.

"Ini adl penelitian pertama sekaligus terbesar. Dihubungkan dengan konsumsi minuman produk soft drink merupakan penyalahgunaan yg umum," ujar Choi kepada situs WebMD. "Kami menemukan bahwa jika Anda mengonsumsi banyak fruktosa maka resiko terkena encok dua kali lebih tinggi. Dan hal ini dengan mudah terdapat pada minuman manis lainnya."
"Ini penemuan yg mengejutkan," kata Karen Atkinson, MD, MPH, kepala Rheumatology di Atlanta VA Hospital di Emory University. "Sebagian besar dari kami berpikir bahwa purine-food sebagai pelaku utama yg meningkatkan resiko encok, sebab jenis makanan tersebut langsung mempengaruhi jalur asam urat. Pastinya proses yg dilewati fruktosa dapat mempengaruhi jalur tersebut, dan hal tersebut tak terpikirkan oleh kami."
Purine food adl makanan seperti minuman berakohol, sarden, makanan beragi, jeroan, polong-polongan, dan sebagainya. Atikinson memperingatkan bahwa meskipun penelitian yg dilakukan Choi dan koleganya menghubungkan antara minuman ringan menyebabkan resiko encok, hal itu tak membuktikan bahwa dengan mengurangi konsumsi soft drink bukan berarti akan menurunkan resiko tersebut.
"Tetapi sebagian besar dokter setuju bahwa mengonsumsi soft drink berfruktosa tinggi tak memberikan kegunaan apapun. Anda tentu tak ingin memasukkan minuman berfruktosa tinggi kedalam tubuh Anda," katanya.

Soft Drink Tingkatkan Resiko Encok Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Purwanti.