Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Teh Bisa Sebabkan Batu Ginjal ?

Teh Bisa Sebabkan Batu Ginjal ?. Kadang teh dihubungkan sebagai makanan yg harus dihindari sebab dapat menyebabkan batu ginjal. Namun teh jenis apa yg harus dihindari ?
Alasan mengapa teh harus dihindari adl sebab kandungan oxalate pada teh. Tapi apakah berbeda antara kandungan oxalate pada teh yg satu dengan teh yg lain? Dalam jurnal Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, para peneliti melakukan percobaan terhadap berbagai jenis oxalate yg ada pada teh. Mereka menemukan oxalate yg telah larut pada teh hitam (black tea) dan teh oolong (oolong tea) dan kehilangan daun tehnya pada 4.68 dan 5.77 miligram per gram teh.
Teh hijau (green tea) dan teh oolong memiliki kadar oxalate rendah, yakni dari 0.23 sampai 1.15 miligram per kantung teh. Kandungan oxalate pada teh herbal yg mereka uji memiliki tingkat "tak terdeteksi" hingga 3 miligram per gram teh. Seseorang dengan batu ginjal harus memeriksakan diri ke dokter spesialis terlebih dahulu, tetapi mungkin saja teh herbal dan green tea merupakan pilihan terbaik (dalam takaran tertentu) buat seseorang yg memiliki sejarah menderita batu ginjal buat tetap mengonsumsi secangkir teh.

Teh Bisa Sebabkan Batu Ginjal ? Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Purwanti.