Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Vitamin D Kurangi Kekambuhan Ms

Vitamin D Kurangi Kekambuhan Ms. ANDA pasti sudah sering mendengar mengenai kegunaan vitamin D. Vitamin satu ini terkenal bagus buat tulang. Tetapi, tak hanya itu, peneliti telah menemukan kegunaan lain dari vitamin D. Sebuah studi dari Universitas Toronto menemukan, vitamin D takaran tinggi dapat mengurangi angka kekambuhan multiple sclerosis (MS) secara drastis. Dalam studi ditemukan, mereka yg mengkonsumsi vitamin D takaran tinggi mengalami penurunan angka kekambuhan sebesar 41% dibandingkan dengan tahun sebelum studi dimulai. Angka penurunan ini lebih besar dibandingkan dengan mereka yg menggunakan vitamin D takaran normal (penurunan kekambuhan hanya 17%). "Partisipan yg menggunakan vitamin D takaran tinggi tak mengalami efek samping yg signifikan," ujar Pemimpin Studi Jodie Burton, MD, seperti dikutip situs wemd. Berbeda dengan vitamin lainnya, vitamin D belum mempunyai batasan jumlah (dosis) yg ditetapkan. Tetapi, the Institute of Medicine Amerika hanya menetapkan kadar asupan yg cukup. Orang yg berusia di bawah 50 tahun direkomendasikan buat mengkonsumsi 200 internasional unit (IU) per hari, 400 IU buat mereka yg berusia 50-70, dan 600 IU bagi mereka yg berusia di atas 70 tahun.

John Hooge, MD, seorang spesialis di bidang MS dari University of British Columbia di Vancouver menyatakan kalau dia merekomendasikan pasien buat menggunakan vitamin D paling tak 1000 IU dan mungkin 2000 IU per hari."Ini merupakan studi yg sangat mengagumkan yg menunjukkan bahwa takaran yg lebih tinggi aman bahkan lebih efektif. Mungkin, tahun depan saya akan merekomendasikan takaran yg lebih tinggi." Vitamin D vs kekambuhan MS Sebagian besar partisipan dlm studi mengalami kekambuhan MS. Kekambuhan ditandai dengan kekambuhan berulang-ulang dengan disertai adanya waktu pemulihan diantaranya. Mereka telah menderita MS selama rata-rata 8 tahun. Partisipan dlm kelompok takaran tinggi diberikan takaran tinggi dlm bentuk konsentrat yg dapat ditambahkan ke dlm jus. Hal ini dilakukan selama 6 bulan dengan takaran maksimum mencapai 40.000 IU per hari. Selanjutnya, takaran secara perlahan dikurangi selama 6 bulan ke depannya, rata-rata 14.000 IU per hari selama tahun tersebut. Sedangkan, sisa partisipan lainnya diijinkan mengkonsumsi vitamin D sebanyak yg mereka mau dan diijinkan dokter. Tetapi, rata-ratanya hanya 1000 IU per hari.

Setiap partisipan juga mengkonsumsi 1.200 miligram kalsium per hari. Vitamin D sangat penting dlm membantu penyerapan kalsium di usus. Selain itu, bersama dengan kalsium, vitamin D berfungsi menjaga kesehatan tulang.

Vitamin D Kurangi Kekambuhan Ms Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Ikarowina Tarigan.