Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Cara Bantu Pasangan Atasi Perut Buncit

Cara Bantu Pasangan Atasi Perut Buncit. TAK hanya perempuan, banyak pula para kaum adam yg mengalami masalah pada berat badannya. Tapi, tak seperti perempuan yg suka membicarakan solusi atas kelebihan berat badan, pria biasanya suka menghindar dari topik tersebut. Alasan mereka yg paling umum ketika kita ajak buat berolahraga yakni, "Saya capek, mau istirahat." Lalu bagaimana caranya supaya kita dapat membantu dia buat mengatasi maslahnya. Berikut beberapa tips yg boleh Anda coba: 1. Selipkan makanan sehat Kita memang mesti pintar menggunakan berbagai kesempatan. Termasuk saat memasak. Cobalah buat menu yg mengikutsertakan sayuran atau buah, tapi coba perbanyak jumlah sayuran dlm masakan seperti tumis atau sup. Dengan begitu, secara tak sadar suami kita akan lebih banyak mengonsumsi sayur ketimbang lauk-pauknya. 2. Kontrol belanja

Pada beberapa keluarga, kegiatan belanja biasanya dilakukan bersama-sama. Tapi, ada juga keluarga yg menyerahkan segala keperluan belanja kepada sang ibu. Jika Anda adl tipe demiakian, ini tentunya dapat jadi keuntungan tersendiri sebab Anda mampu buat mengontrol barang belanja. Triknya, bila Anda tengah berbelanja sendiri, ganti semua camilan kesukaan suami dengan camilan sejenis yg lebih menyehatkan. 3. Buatkan bekal Memang ini akan membuat pekerjaan Anda bertambah banyak selain menyiapkan bekal buat anak-anak. Tapi, dengan memberikan suami bekal, ia mungkin tak akan lagi tertarik buat jajan makanan kesukaannya seperti piza atau bakso. Dalam bekal tersebut, Anda juga dapat menambahkan beberapa iris buah dan jus buah. 4. Lakukan bersama Sebenarnya, semua tips di atas dapat lebih efektif jika dilakukan bersama.Dengan begitu, suami merasa lebih termotivasi. Cobalah katakan pada dia bahwa Anda berdua harus menjadi seseorang yg sehat. Dengan menjalani pola sehat bersama-sama, Anda dan suami akan sama-sama bahagia dan tentunya nanti dapat mengenakan baju yg berukuran lebih kecil. (Pri/OL-06)

Cara Bantu Pasangan Atasi Perut Buncit Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Prita Daneswari.