Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Tangkal Kanker Kulit Dengan Sun Smart

Tangkal Kanker Kulit Dengan Sun Smart. TAK perlu takut dan menghindari sinar matahari. Asal Anda dapat bijak dlm menyikapi sinar matahari, Anda pun akan mendapatkan berbagai kegunaan sinar sang surya, terutama dlm melindungi Anda dari penyakit mematikan kanker kulit. Hal itulah yg dicoba buat disosialisasikan Yayasan Kanker Indonesia melalui Hari Kanker Sedunia bertemakan Sun smart atau Cerdas matahari. Pada umumnya, masyarakat Indonesia banyak terpapar sinar ultraviolet setiap hari dlm jangka lama. Beruntungnya, kita memiliki banyak pigmen sehingga perlindungan terhadap ultraviolet lebih maksimal. Namun, tetap saja edukasi dini tentang sinar matahari memang sangat penting dlm pencegahan kanker kulit, terutama pada anak-anak. Maka itu, ada baiknya sedari dini, berilah pemahaman kepada anak dan remaja agar bijak menyikapi sinar matahari. Sinar matahari dlm jumlah cukup merupakan sumber vitamin D yg baik. Paparan sinar matahari akan merangsang kulit buat memproduksi vitamin D yg baik buat kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan proses lainnya. Sementara itu, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan pelunakan tulang, peningkatan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan rendahnya kolesterol baik (HDL). Maka itu, kita disarankan buat menghindari gambaran sinar ultraviolet antara pukul 10.00-16.00 WIB.

Lalu, bagaimana cara menghindarinya padahal kita mesti berkegiatan di luar ruangan? Mudah saja, gunakan topi atau helm, kacamata pelindung, payung, atau baju yg menutupi lengan. Meski terkesan remeh, membiasakan hal itu pada anak-anak dapat berdampak besar pada kesehatan kulit mereka saat dewasa. (Pri/OL-06)

Tangkal Kanker Kulit Dengan Sun Smart Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Prita Daneswari.