Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Jamur Dan Teh Hijau Turunkan Risiko Kanker Payudara

Jamur Dan Teh Hijau Turunkan Risiko Kanker Payudara. JAMUR dan teh hijau kedengarannya merupakan jenis makanan dan minuman yg sederhana. Tetapi, dibalik itu, jamur dan teh hijau menyimpan khasiat yg besar. Penelitian terbaru menunjukkan, jamur dan teh hijau efektif menurunkan risiko kanker payudara, kanker pembunuh perempuan nomor satu di dunia. Oleh sebab itu, khususnya bagi Anda para perempuan, ada baiknya memasukkan makanan dan minuman ini ke dlm daftar diet Anda. Hasil penelitian berikut tentunya dapat menjadi motivasi awal Anda. Sebuah studi yg dilakukan tim peneliti dari University of Western Australia di Perth menemukan, perempuan yg mengkonsumsi banyak jamur dan teh hijau dlm diet mereka mempunyai risiko yg lebih rendah mengalami kanker payudara. Studi yg dipublikasikan di the International Journal of Cancer ini, melibatkan lebih dari 2000 perempuan China. Mereka menemukan, semakin banyak perempuan makan jamur segar dan jamur kering maka risiko kanker payudaranya semakin rendah. Risikonya juga semakin rendah pada perempuan yg minum teh hijau setiap hari.

Seperti yg telah diketahui, angka kanker payudara di China 4-5 kali lebih rendah dibandingkan dengan negara berkembang lainnya. Walaupun angka ini sudah mulai mengalami kenaikan terutama di daerah yg berkelimpahan. "Penemuan terbaru ini menunjukkan kalau diet tradisional, khususnya yg dilengkapi dengan jamur dan teh hijau dlm jumlah besar, merupakan alasan rendahnya angka kejadian kanker payudara di China," terang pemimpin studi dr. Min Zhang. Studi ini dilakukan di China Tenggara dengan melibatkan 2018 perempuan. Sebanyak 1009 diantarnya merupakan pengidap kanker payudara dan sisanya perempuan sehat tanpa kanker payudara. Partisipan berusia antara 20 dan 87 tahun. Mereka diminta mengisi kuesioner mengenai diet mereka serta frekuensi mengkonsumsi makanan khusus seperti jamur dan teh hijau. Secara umum, Tim Zhang menemukan, perempuan yg mengkonsumsi banyak jamur segar, 10 gram atau lebih per hari, mempunyai risiko 2/3 kali lebih kecil mengalami kanker payudara dibandingkan dengan mereka yg tak makan jamur. Sedangkan, mereka yg makan 4 gram atau lebih jamur kering per hari mempunyai risiko 1/2 kali lebih kecil alami kanker dibandingkan mereka yg tak makan jamur.

Sementara itu, perempuan yg makan jamur dan minum teh hijau setiap hari hanya mempunyai risiko 11-18% alami kanker payudara dibandingkan dengan mereka yg tak mengkonsumsi kedua-duanya. Tetapi, terang peneliti, studi ini tak membuktikan sebab-akibatnya.

Jamur Dan Teh Hijau Turunkan Risiko Kanker Payudara Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Ikarowina Tarigan.