Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

5 Alasan Tepat Hindari Gym

5 Alasan Tepat Hindari Gym. ADA saja alasan kita buat tak berolahraga di gym. Selain berbagai alasan tipikal seperti terlalu sibuk atau lupa. Sebenarnya, ada alasan yg faktual. Menurut The Washington Post, ada beberapa bahaya yg tersembunyi dari menggunakan berbagai alat gym. 1. Sindrom stres ruangan ganti Situasi ini terjadi saat Anda dihadapkan pada seseorang di ruangan ganti yg merasa bangga dengan tubuh mereka sendiri. Melihat satu orang mengganti baju di depan Anda mungkin bukan masalah. Tapi bagaimana kalau ada belasan atau puluhan orang berganti baju, mengeringkan rambut, mengoleskan lotion. Tentu timbul sebuah ketidaknyamanan. 2. Paranoia Ketika Anda menggunakan treadmill pada barisan yg kosong dan tiba-tiba ada seseorang memilih buat menggunakan treadmill di sebelah Anda. Atau, dari sekian loker yg kosong kemudian ada yg memilih loker di sebelah Anda, tentunya membuat Anda heran dan merasa risih bukan?

3. Kerusakan nasal permanen Aroma tubuh setiap orang tentu berbeda-beda, terlebih saat berkeringat. Mencium berbagai aroma tubuh yg kurang sedap tentu menyebabkan gangguan pada hidung Anda. Ini pun berujung pada ketidaknyamanan. 4. Gangguan pendengaran Bila Anda beraktivitas di dekat alat angkat beban, suara erangan orang berilang kali saat mengangkat beban tentu akan sangat mengganggu, bahkan dapat tetap membekas meski telah meninggalkan gym. 5. Merasa rendah diri Peserta gym yg telah mahir tentunya akan memiliki badan yg bagus. Melihat mereka merasa percaya diri berkeliling di gym dan mamp[u menggunakan semua alat dengan baik terkadang, bukannya memotivasi diri, membuat kita merasa rendah diri. (Pri/OL-06)

5 Alasan Tepat Hindari Gym Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Prita Daneswari.