Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Rajin Ngemil Kismis Usir Hipertensi

Rajin Ngemil Kismis Usir Hipertensi. MENGONSUMSI kismis dan kedelai ternyata terbukti efektif buat mengatasi tekanan darah tinggi yg merupakan faktor utama risiko penyakit jantung, menurut studi pada konferensi kardiologi American College of Cardiology conference di AS, Minggu (25/3). Uji klinis secara acak ini dipercaya juga merupakan ukuran resmi pertama mengenai kegunaan kismis dlm menurunkan tekanan darah dengan melibatkan 46 partisipan penderita hipertensi. Jika dibandingkan dengan mereka yg lebih hobi mengemil kue atau keripik, mereka yg doyan mengunyah kismis mengalami penurunan tekanan darah sistolik lebih signifikan, bahkan hingga 10,2 atau 7 persen dlm 12 minggu. Namun, para peneliti belum yakin secara pasti mengapa kismis efektif menurunkan tekanan darah sehingga kesimpulan sementara menduga hal ini sebab kandungan potasiumnya yg tinggi. "Kismis diperkaya potasium yg memang diketahui mampu menurunkan tekanan darah," kata peneliti utama

Harold Bays selaku direktur medis di Louisville Metabolic and Atherosclerosis Research Center. "Selain itu, kissmis juga kaya akan antioksidan dan serat yg dapat memperlancar aliran darah sehingga mengurangi risiko hipertensi," tambahnya. (Pri/OL-06)

Rajin Ngemil Kismis Usir Hipertensi Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Prita Daneswari.