Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Kebiasaan Higienis Yang Sering Terlupakan

Kebiasaan Higienis Yang Sering Terlupakan. SEMUA orang pastinya suka membuat kesan yg baik terhadap orang lain, baik pada pertemuan pertama ataupun yg ke-100. Terkadang, meskipun Anda berniat buat menjaga kebersihan, ada beberapa kebiasaan yg justru dapat membahayakan kesehatan. Hidarilah kesalahan-kesalahan itu. 1. Sikatlah gigi minimal dua kali sehari. Lebih baik kita menyikat gigi setelah makan. Namun, menyikat gigi sekali hari setelah Anda bangun atau sebelum tidur itu lebih baik daripada tak menyikat sama sekali. Sikat juga lidah Anda buat menjaga agar napas tetap segar. 2. Cuci wajah dan leher setiap malam sebelum tidur. Hal ini sangat penting terutama buat para remaja yg ingin menghindari jerawat. 3 . Tutup mulut ketika bersin atau batuk. Berpalinglah dari orang-orang buat menghindari penyebaran kuman. Gunakan tisu atau sapu tangan buat hidung dan mulut saat menyemprotkan spray pembasmi serangga ataupun pewangi ruangan.

4. Mandi setidaknya sekali sehari. Semua orang berkeringat dan bau tubuh Anda mungkin saja menganggu orang lain meski Anda sendiri tak dapat menciumnya. Gunakan deodoran antiperspirant buat mengendalikan bakteri di ketiak. 5. Selalu cuci tangan setelah menggunakan kamar kecil sehingga Anda tak menyebarkan kuman. Gunakan handuk kertas buat mematikan kran air dan membuka pintu. Kita tak tahu apakah benda-benda tersebut telah terkontaminasi oleh orang-orang lain. (Pri/OL-06)

Kebiasaan Higienis Yang Sering Terlupakan Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Prita Daneswari.