Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Minyak Ikan Sehatkan Jantung

Minyak Ikan Sehatkan Jantung. Manfaat minyak ikan yg menyehatkan jantung kembali mendapat kepastian. Hasil penelitian Darius Mozzafarian dari Harvard School of Public Health di Boston membuktikan itu.
Mozzafarian melakukan penelitian terhadap 11.324 penderita penyakit jantung. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok, yaitu yg diberi suplemen minyak ikan yg mengadung omega-3, suplemen vitamin E, dan yg sama sekali tak diberi suplemen. Hasilnya, kelompok yg mengonsumsi suplemen minyak ikan sebanyak satu gram setiap hari, mengurangi risiko serangan jantung fatal mendadak 45%, dan mengurangi risiko kematian akibat serangan jantung lainnya sebanyak 30%.
Riset pada 1970 menemukan orang Eskimo sangat kecil berisiko terkena panyakit jantung. Faktor utamanya sebab mereka banyak makan ikan. Mozzaffarian menambahkan konsumsi minyak ikan yg tepat adl dua sampai empat gram per hari, dan konsumsi ikan yg tepat adl dua kali seminggu.

Minyak Ikan Sehatkan Jantung Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , .