Kecantikan, Obat Herbal, Harga Herbal, Obat Kesehatan, Jamu Sehat Wanita, Cara Tips Sehat, Obat Tradisional Untuk Wanita, Hidup Sehat, Tips Sehat, Makanan Sehat, Diet Sehat

Kundalini Yoga Atasi Ketagihan Rokok Dan Alkohol

Kundalini Yoga Atasi Ketagihan Rokok Dan Alkohol. KUNDALINI yoga adl bentuk lain dari yoga secara fisik dan meditatif dan terdiri dari berbagai teknik dengan menggunakan pikiran, tubuh, dan indera kita. Dari berbagai kegunaan kundalini yoga, salah satunya yakni dapat membantu mengatasi kecanduan terhadap rokok dan alkohol. Energi dari kundalini kerap diibaratkan seperti ular yg melingkar di dasar tulang belakang. Maka itu, yoga jenis ini sangat bermanfaat terhadap peranan tulang belakang dan sistem endokrin. Kundalini adl energi spiritual yg berada di tulang belakang seseorang yg belum dimanfaatkan. Maka itu, dengan kundalini yoga, energi itu dibangkitkan melalui tujuh cakra tubuh. Energi itu akan terpancar ke luar bila tahap crown chakra telah tercapai. Kundalini adl salah satu bentuk latihan spiritual dari yoga. Tahap itu dapat dicapai melalui gerakan fisik dengan menemakankan pada sistem pernapasan, meditasi, mudra, dan nyanyian. Gerakannya dapatlah memberi tekanan secara intens pada tubuh sehingga menguras tenaga baik secara fisik maupun mental. Berikut beberapa kegunaan dari kundalini yoga: 1. Kundalini yoga membantu memperlancar fungsi sistem pencernaan, kelenjar, jantung, limfatik, dan sistem saraf. 2. Karena sangat berpengaruh pada sistem kelenjar tubuh, kundalini yoga dapat membuat kita merasa lebih baik dan membentuk pribadi yg optimistis.

3. Kundalini yoga juga meningkatkan pancaindera sehingga kemampuan indera perasa, penciuman, dan penglihatan pun meningkat. 4. Metode ini juga membantu menghilangkan kebiasaan jelek seperti merokok dan meminum minuman keras akibat kecanduan. 5. Karena kemampuan pancaindera meningkat, otomatis pikiran dan tubuh pun akan terasa lebih relaks melalui proses pembentukan jati diri yg optimistis. 6. Kundalini yoga juga membantu menyingkirkan pikiran negatif dan mendorong terciptanya pikiran dan perilaku positif. 7. Anda pun akan lebih mampu mengendalikan diri dlm mengatasi emosi dan rasa amarah hingga akhirnya mampu merasa lebih tenang. 8. Yoga ini juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh guna menghalau berbagai penyakit. Karena, pikiran positif merupakan senjata ampuh dlm memerangi segala macam penyakit. (Pri/OL-06)

Kundalini Yoga Atasi Ketagihan Rokok Dan Alkohol Sumber dan hak cipta MediaIndonesia.com , Penulis Prita Daneswari.